راهنمای سنگنوردی داخل راهنمایی

چکادنوردی داخل فضای بسته، یک حالت اهم برای افزایش قدرت فیزیکی و پیشرفت تکنیک شماست. این شکل از تمرین به افراد این فرصت را می‌دهد که در شرایط ایمن و نظارت‌شده مجموعه کنید، با حساب آب و هوا فضای و

read more

تسلّق الجدار المصنوعي

فنون الصعود في جدران المصنوعية تمنح المتسلقين مغامرة شيقة ومثيرة، حيث يتطلب الأمر مهارة عالية الهدوء. يوفر هذا الشغف تحديات شاقة تتيح للمتسلقين تحسين لياقتهم البدنية. يتضمن هذا الفن مجموعة �

read more